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团建通常有以下四个环节:1、团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张 ,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受 力都是一次极大的考验。3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂 而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默...
2021-08-17
‍拓展训练对个体发展产生影响的主要理论依据就是:努力/放弃(积极/消极)的心理力学模型,以及"体验,了解,控制,超越"的心理适应规律。培训师在设置教学情景时都以促使学员产生这种体验巡检为目标,在让学员拥有自信,强化团队同时,高峰体验也能称为培养学员心理素质的有效过程。拓展训练对个体发展产生影响的主要理论依据就是:努力/放弃(积极/消极)的心理力学模型,以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应...
2021-08-17
不知道从何时起,走进公司门口就感到没意思,再看看员工,耷拉脑袋无精打采,这是需要团建的时候了。赶紧找个团建提提士气。组织团建准备工作要做足,第一要确定活动的时间,第二要确定团建场地,第三要解决吃饭问题,以上情况都定下来了,就可以统计参加人数了,记得给大家一个报名期限。具体人数信息对接下来活动的筹备很重要。最后预定车辆,如果是去比较近的地方活动,可以考虑让大家自行前往。如果是比较偏僻的郊区,因...
2021-08-17
场地:室内外均可,需要有欢快激扬的背景音乐 器材:奖品一份,可以是一些水果糖或水果 人数:30~50人 时间:20分钟项目目标:加强团队成员的接触,发现团队成员的智慧。项目规则:1.将团队分成若干小组,每组5 ~ 10人。2.告知每位学员将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到 奖励;将需要寻找的物品列表交给各小组,这些物品皆来自曰常生活, 如眼镜、手表、杯子、袜字P口红、钱等。一定要将比...
2021-08-16
项目目标:1.活跃团队气氛,通过身体的接近逐渐打破心理的坚冰〃2.提高团队意识,提升团队协调的能力。3.培养.团队决策的能力。项目规则:1.根据人员多少选择适当的轮胎或方砖为方舟,或进行分组。2.项目开始后,学员将身上佩戴的硬物全部摘掉。3.所有学员通过规定时间的训练能够全部站到这个轮胎上,.身体 的任何部位都不可以接触地面,不可以借助其他工具,并保证整个团队 能够站立15秒钟。4.当团队通...
2021-08-16
培训目的: 团队的进步是建立在个人进步的基础上的,只有个人进步了,才能带动整个团队的前进。齐心协力是一个团队最基础的要求,人人都知道,但未必人人都能做好,这恰恰需要团队去学习和体验——“知易行难”。项目介绍: 所有队员的左右脚都分别站在左右二块木板上,在身体的任何部位不接触地面的情况下,依靠全队的力量,齐心协力从起点抵达终点。
2021-08-16
场地标识沙滩足球属于轻松娱乐类场地团建,一般多在海边举行,属于海边拓展的附属团建项目场地尺寸:长为40米,宽为30米。(可据实情为长35—40米,宽25—30米,其原则是长度大于宽度的长方形沙滩场地)。场地标记:两条较长的边界线叫边线,两条较短(有球门所在)的线叫球门线。四周均以标线(宽度不少于5厘米)标明。罚球区:平行于球门线8米交界于两侧边线的平行线为转罚球线(假设线,两端以场外标志标明...
2021-08-13
项目任务水上拓展在规定的时间内使用提供的材料,合作扎成能容纳全体组员的竹筏,并划到目的地返回。扎伐泅渡拓展项目一般都是在夏季举行,对团队的协作,管理,执行力有较强的提升能力!安全布置1、器材搬运过程中一定要轻拿轻放;2、器材使用后一定要清点;要检查好救生衣的状况,特别要注意救生衣腰带是否牢固;3、每个学员都必须按规定穿好救生衣;4、扎筏成功后,一定要划回岸边,禁止在划筏过程中跳离筏子游泳;在...
2021-08-13
一、项目介绍:可以促进团队沟通协作的项目有许多,其中也不乏呼吸力量这一项目。先跟大家简单讲一下这个项目游戏的大概内容吧,首先把呼吸机的图纸分派到每个队伍里,但这张图纸只能由队伍里的其中一个人看到,然后看到图纸的这个人向其他队员描述图纸的内容,接着就开始根据图纸搭建呼吸机了,这里考验的是沟通;除此之外,每个队伍分派到的材料都是有限的,所以如何利用有限的材料或者遇到的其他难题要如何解决也是一种考...
2021-08-12
项目准备团队拓展项目:穿越电网1、检查电网是否安装完毕。网洞的挂件是否够数。2、数网洞,2个大洞必须留出,在做项目前要根据学员的胖瘦,调整被封死的网洞,留出 N + 1/2 个网洞。项目规则1、网的有效范围:四条腊旗绳围成的四边形(上下左右演示)。 2、每个网洞只能使用1人/次。3、只能从没有系绳节的网洞中穿越。    在穿越电网的过程中,任何人(包括保护学员)身体的任何部位及其附属物(衣服...
2021-08-12
项目简介这是一个团队合作项目,要求学员在规定时间内找出相应的卡片,并按顺序排列。这个项目能培养学员的创造性思维;提高他们分工和沟通协作能力和高压环境下的判断力;提升团队士气,培养团队精神。项目流程1、布置场地,圈定一块直径约为2米的圆形区域,将30张卡片散布其中;2、将学员分成人数均等的若干小组,每组人数不要超过16人;3、培训师集中学员注意力,布置项目名称、目标、类型和规则,学员提问;4、...
2021-08-12
项目任务这是一个以团队为单位的竞争项目。首先,各队需要用报纸,胶带和直尺制作“风火轮”(展示一个已经做好的,可以容纳两个人的,通过胶带将报纸边缘依次连接而成,类似坦克的履带),然后队员站到风火轮里(请上两位队员演示),进行团队竞赛,队员通过推动风火轮行进,以最先到达终点的团队获胜。项目规则1、只能使用培训师分发的物品制作履带,禁止“夹带私物”,如,为了增加履带的牢固性,将纸巾、领带或纸巾的塑...
2021-08-12
人数与时间蛟龙出海拓展项目是一个比较常见的团建项目,一队人之间把腿绑上,然后一起前行,速度快的队伍获胜。同时,该拓展项目也是团建主题:挑战NO.1的主题项目之一,锻炼的是团队的协调一致,非常具有挑战性!每组10人左右为宜。时间控制在10-20分钟左右。场地与物品/器械准备一块平整开阔的场地,室内外均可。所需物品:足够多的50cm左右长的绳子或布条;1只秒表。项目目的1、培养团队的通力合作2、...
2021-08-12
项目目标:信任背摔是经典的场地团建项目,在整合团队协作,团队成员之间信任度方面具备无可比拟的作用,所以,信任背摔多用企业军训,员工内训等方面,成效显著!1.建立具备信任、责任、勇气的可持续性团队。2.突破本能、制度,进行换位思考,建立团队氛围,加强鼓励与沟 通等。热身活动:活动各关节项目规则:背摔队员的动作要求1、双臂向前伸直,掌心向下;双手提前交叉,十指交叉紧握,腕关节向内翻转;双臂紧贴胸...
2021-08-12
 拓展项目七巧板属于团队拓展项目,通过团队的共同协作,将七巧板组成任务所需的图形,根据时间不同来赋予参训队伍不同的分值。该团建项目强调团队的创新性,发散思维,沟通能力和时间管理能力,想要战胜对手,那就和队友一起开启你们的头脑风暴吧!项目目标1、培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法。2、强调团队的信息与资源共享,通过加强资源的合理配置来提高整体价值。3、体会团队之间加强合...
2021-08-12
项目简介拼图?不要以为那只是三岁小孩才喜欢的游戏。如果,让你和队友把一小块一小块的图,拼成大型的美丽画卷,你能做到吗?又如果,让你作为拼图中的一部分呢?看看大家齐协作的后果吧。该团建项目非常适合大型团队的团建策划,作为提升员工凝聚力和向心力的场地团建项目,团队拼图执行难度稍难,要求执行团队密切配合,才能完成这个团建项目任务。项目要求在规定的时间内,要求所有队员用身体拼成您企业的logo。项目...
2021-08-12
项目规则  动感颠球属于户外场地团建项目,需要10+人共同参与,极其强调团队的协作和执行力!1、当拉绳数多于人数时,每人拉一根或者几根绳子,必须抓住绳子的末端;2、当拉绳数少于人数时,两人或者多人拉一根绳子,必须抓住绳子的末端,任何一名队员的手都必须直接接触绳子,不可搭在或轻碰拉绳队员的手;3、球被颠起的高度【球和鼓面的距离】,不少于30厘米;4、球落到鼓面以外的地方,则重新开始计数。布控要...
2021-08-12
  团队定向简介这其实不算一个真正的户外项目,但它地求突破一定的场地、需要较大的活动范围。一般会选择在城区的一个范围(比如某条街区)或者一些著名的景区(比如古北水镇,奥体公园等等)团队按要求在指定时间内,使用道具完成相应的任务。期间可以穿插多项拓展项目。人数与时间全体学员。项目讲解与学员提问时间:20分钟;项目执行时间:约3-5个小时;回顾总结时间:30分钟总时间4-6个小时。场地与物品一...
2021-08-11
 项目简介户外团建露营是人类回归自然、回归自我的一种原始觉醒,是人类探索自然、超越自我的精神需求。同时它还能够提升绿色环保意识,增强团队合作精神,树立健康生活方式,引领时尚文化潮流。因此,就本着“安全、快乐、挑战、悟道”的户外理念,保持着挑战创新、知行合一的发展宗旨,一方面不断完善着户外装备店的装备品类,另一方面也坚持不断的开发不同强度、不同风格的户外活动线路,为户外运动爱好者提供着专业的...
2021-08-11
项目特点在规定时间,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。徒步穿越因富于求知性,探索性,不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。徒步穿越含山地丛林,沙漠荒原,雪原冰川,峡谷,平原,山岭,长城,古道,草地,环湖,江河等很多分类徒步。  项目要求1、团队中应该对一些事情作明确分工,如:开路、断后、生火、扎营等;2、团队中应选举一个队长,并...
2021-08-11
专业知识一般溯溪就是沿着溪谷,追溯到溪水的源头,其行程不受时间限制,路程多少不定,踩着清流碎石,缓步走入清幽宁静的溪谷中,不知不觉往上游走去,这就是溯溪的开始。所谓的 “ 完全溯溪 ” 就是克服一切岩壁峡嶂,穿越无数急流深潭,再上蜿蜒登顶,然后依山径路线而下。相关装备一、个人装备1、头盔:保护头部,降低落石、坠落时头部冲击。应采用具有UIAA认证的岩盔2、坐式吊带:采用不影响行进(脚环可调整...
2021-08-11
  云蒙峡风景区位于密云水库西侧 ,云蒙山东南坡。距密云县城约22公里,距北京东直门90公里。沿京承和密石(城)公路可直接达云蒙峡口,然后沿通往对家河村的沙石公路行程1.5公里即可进入景区。交通甚为便捷。  云蒙峡风景区以雄险而曲折的西北-----东南向峡谷为主轴,上下串联着数十个不同特色的风景小区。而且越深入云蒙峡腹地,那些奇峰、怪石、清潭、飞瀑、野花、密林等胜景也越来越多和越优美。这里山...
2021-07-29

到空中草原团建,因为现在是团建高峰期,所以大家肯定会担心各种各样的费用问题。大家都知道,相同的住宿规格以及标准,但如果是在景区内的话,价格甚至会翻一倍,这样一来的话,团建预算也就会增加很多,毕竟到空中草原这边团建的话,时间安排上都是三天起步,很多公司都是组织员工在这边来一场为期五天的团建行程,那么在费用方面会更高一些。





问题来了,空中草原团建住宿一般多少钱一晚呢?是不是真的像大家...
2021-07-22
一、确定年会的主题这个基本决定了年会的基调和形式,今年的年会是在本地组织还是外出,是传统的晚会形式还是以旅游的形式组织,都需要综合考虑一年以来公司的发展状况、对明年的发展方向预测、组织人员的基本情况确定。二、年终聚餐主要需要考虑以下几个点:1、预算:这个模块会结合业务的情况和老板的想法定一个基调,是希望热热闹闹形式丰富多彩,还是平平淡淡中规中矩都需要决策;2、确定场地:结合晚会的情况和时间的...
2021-07-20
究竟什么是“户外体验式培训”,这种培训和大家熟悉的培训有什么不同?以及我们在这两天的培训中究竟怎样来做。大家是否知道,我们人类社会到目前为止,一共经历了几种经济形态:农业经济一工业经济一服务经济一体验经济体验经济的四大特征:娱乐(entertainment)、教育(education)、逃避(escape)和审美(estheticism)。在体验经济时代.学习也发生了巨大的变化,尤其是成人的...
2021-07-20
团建活动本身目的是提高团队的执行力,并不是单纯的出来玩玩,每次我们从事的团建活动,我们发现在过程中通过员工之间的交流也是加深的一种好办法.在一次高效团队建设课程中,我遇到这样一个情境:在反思练习结果的时候有学员分享说:“老师,我们这一组的任务完成的不好,原因是我们组的人数太多!”原来,晚来的一位学员加入了他们的组,致使他们组的人数多于其他的小组。我问道:“那你觉得,几个人的时候你们可能完成的...
2021-07-20
团队建设五大要素一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。二、合理分工,相互配合:在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间...
2021-07-20
公司员工只要聚在一起,就喜欢组织自助烧烤活动,这个环节虽然每次都体验,但真的是很受欢迎。那么狼牙山团建可以自助烧烤吗?还是说因为场地的限制,到这边来组织团建活动的话,不可以体验烧烤做饭?只要是在景区,不管是哪一个景区,基本上都可以体验自主烧烤项目,只不过在体验之前,需要有人去协调一下场地的问题。比如说自助烧烤的确是在哪里都可以体验,但是在烧烤的时候会产生垃圾也需要场地比如说水、洗菜的地方,以...
2021-07-20

不知道大家发现了没有,公司在挑选团建地点的时候,除了要考虑员工们的喜好以外,更多的还是要看团建地点如果定位在一个地方的话,在预算方面大概是多少钱。如果超出了公司的预算,即便员工们都很感兴趣,这样的团建行程也只能遗憾被淘汰。如果去海坨山谷团建人均需要多少钱?


现在海坨山谷已经进入了团建高峰期,同时海坨山谷也是北京众多团建景点中比较受欢迎的一个,那么是不是到海坨山谷团建的话,人均预算就会提...
2021-07-20
无论是团建也好,户外拓展也好,都属于有一定体力消耗的户外活动,最基础的户外运动衣物需要准备,此外有些团建项目还具备一定的专业性,更加需要有些专业的户外运动装备。这些需要在团建前尊卑好。 团建户外拓展需要准备的器材如下:一、手电筒:如果遇到危险,救人员能很快发现手电筒的亮光,这是求救的最好办法,也很好携带。二、口哨:当你在途中迷路,口哨是帮忙你告知位置的最好工具,有规律地吹口哨需要的体力比喊声...
2021-07-15
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