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双秀湖营地【优棒团训+皮划艇】2日团建行程
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双秀湖营地【优棒团训+皮划艇】2日团建行程 
团建类型: 运动赛事
团建场地: 公园景点
团建目的: 凝聚力提升
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1:活动特色

1.1 优棒团训

团队与个人完美结合,运动拓展的并行

个人的汗水和努力,挥棒的瞬间,上垒的英姿

洋溢着团队的力量,挥洒着激扬的青春

结合拓展培训打造的风靡全球的棒球团队拓展方案

《优棒团队》以职业化程度很高的棒球运动作为载体,棒球运动是极好的团队训练项目,起源于欧洲,有着悠久的历史与团队文化内含。长达百年的职业化进程使其本身充满着魅力。这项运动既体现出个人主义,集体主义,自由与平等的冲突又强调了团队协同作战、内部沟通、相互补位、关注目标的团队精神。

活动收获:

突出管理能力

展示团队战略思维

提高每一位成员的执行力

决策转变的反应能力和应对能力

增强全局意识


学会合理分配角色,每个位置都可能有来球,就如同每个岗位都有不同的特点。根据每个人的特点,选择适合的人,担当合适的角色,培养领导能力和合作意识。每个人做好自己分内之事,团队才能取得成功!

在棒球运动中,个人发挥需要融入团队。为了团队获胜,哪怕牺牲个人利益,学会奉献自己!培养团队意识和强烈集体荣誉感!

在激情中拼搏,在实践中体验,在汗流中收获。通过认知和思考,自我觉察并优化思维模式,进而反思现状,推动个人、企业的成长与发展.

1.2皮划艇团建

皮划艇拓展项目介绍

娱乐性较强,竞技性较大.改变枯燥的室内授课方式,结合户内外各种精心设计的团队游戏,令每位参与者通过体验式学习了解管理沟通的障碍,学习运用不同的方式和技巧克服影响工作中的各种沟通障碍,减少企业内耗,形成有效的沟通习惯和健康有序的沟通环境。同时对个人成功起到深远的影响。

拓展皮划艇拓展项目课程特点

心态改变思维,思维改变行为,行为形成习惯,习惯决定成功。通过体验式学习形成一个持续学习型组织的氛围,习惯运用有效的团队工作方法,在工作中建立成功的工作团队和不断改善提高团队绩效。

拓展项目水上皮划艇图片

拓展项目皮划艇培训目标

团队合作;团队有效沟通;组织纪律,学习方法(合理利用工具);突破思维定式,不断创新,从而创造性地解决问题;学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)

1.成功团队的五个要素;

2.了解通力合作的障碍,建立团队合作精神;

3.团队合作解决问题的方法;

4.了解团队沟通障碍,学习有效沟通和建立信任;

5.团队合作与沟通技巧在团队挑战项目中的实际运用;

6.发掘个人潜能,体验团队动力。

皮划艇拓展项目学员收益

1、了解成功团队的基本要素;

2、树立相互配合,相互支持的团队精神和整体意识;

3、学习如何达成团队的目标与共识;

4、认识自身存在的沟通问题,掌握有效的沟通技巧。

皮划艇团建图片

行程D1

集合点前往拓展基地

07:20-08:30 集合

指定地点集合,前往拓展训练基地

08:30-10:00  破冰热身

热身,分组,团队文化建设。

10:00-10:30  《优棒团队》--棒球规则的讲解

培训师向学员介绍棒球规则。

10:30-12:00  棒球练习,练习比赛

各个角色进行棒球练习,然后试比赛。

12:00-13:30  团队午餐

一上午的体能消耗,午餐后并做简要休息。

13:30-14:00  热身

热身—拉伸运动—防止运动损伤

14:00-17:00  比赛,总结

每场比赛后分享总结。

 17:00-17:30 结束第一天活动!

第二天组织皮划艇团建


09:00—10:00 组建团队


建立团队,从训练的历程中利用活动的体验经验来学习面对挑战,参与者在团队训练期间彼此并肩扶持、互助互励

、不时作出检讨与分享。重要的是在团队历练过程中的经验,勇敢尝试,共创团队学习的新经验。



水上团建|皮划艇团建体验 水上团建|皮划艇团建体验
10:00—10:30 教练讲解

通过教练专业讲解,从握浆方式、调整仓位、配合入水到怎样控制皮划艇行进方向、避免冲撞停入码头等,让初学者

肯快能熟练掌握。



水上团建|皮划艇团建体验 水上团建|皮划艇团建体验
10:30—11:00 自由练习


在教练专业讲解后,由队长带领各队成员,到指定水域练习皮划艇的基本技巧,团队成员间在练习的过程中相互帮

助、取长补度、共同进步,掌握基本的皮划艇技巧的同时,还可以增进成员间的感情,是彼此更加了解。



水上团建|皮划艇团建体验 水上团建|皮划艇团建体验
01:00—12:00 竞技场


速度激情(个人计时赛-团队接力赛)
抢滩登陆(抢占资源、快速运输/比速度、比技巧、比团队)
皮艇球赛(在规定的水域中快速起动、急转和急停,并用手和浆来传球和射门)



水上团建|皮划艇团建体验 水上团建|皮划艇团建体验
12:00—12:30 颁奖典礼


通过最终的积分,评选出个人奖项与团队奖项。(为优秀的个人颁奖/为优秀的团队颁奖)



水上团建|皮划艇团建体验 水上团建|皮划艇团建体验

午饭后自由活动,随后乘坐大巴返回!

四:基地介绍

双秀湖营地

双秀湖营地位于延庆县大庄科乡 距离德胜门车程1个小时;    该地区的双秀峰由燕山运动时期断裂 抬 升而成; 山形如鹤立鸡群,从前看一道石缝将   山体分 开,从后看两座独立山峰会 二为一又形成独特山峰。 双秀湖营地是一块风水宝地,物产极 丰,景色绝佳。 森林植被覆盖率达95%以上,气温常 年低于北京市内4度左右 ,山下泉水 长流;大秦铁路靠山穿行

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